เอาชนะโรคโพส-โพส! เหยื่อ FX และ 5 วิธีป้องกัน

การเทรด FX สามารถคาดหวังผลตอบแทนสูงได้ แต่การทำธุรกรรมเกินความจำเป็นก็มีความเสี่ยงที่จะสูญเสียเงินทุน โดยเฉพาะโรค “โพจิโจ” (โรคโพจิโจ) ซึ่งเป็นโรคทางจิตใจอาจทำให้ความสามารถในการตัดสินใจของเทรดเดอร์เสียหายและอาจนำไปสู่การขาดทุนใหญ่ ในบล็อกนี้เราจะอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับอาการและสาเหตุของโรคโพจิโจ รวมถึงมาตรการเพื่อเอาชนะมัน คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับเพื่อไม่ให้ตกเป็นโรคโพจิโจและได้รับความรู้เพื่อเพิ่มผลกำไรอย่างมั่นคง

1. โรคโพจิโโพจิคืออะไร? ลักษณะและอาการของโรคที่พบบ่อยในเทรดเดอร์ FX

โรคโพจิโโพจิหมายถึงสภาวะจิตใจที่เทรดเดอร์ไม่สามารถสงบได้หากไม่ถือตำแหน่งอยู่เสมอใน FX และการลงทุนอื่น ๆ สภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับผู้เริ่มต้นถึงผู้มีประสบการณ์ระดับกลาง-สูง

ลักษณะเด่นของโรคโพจิโโพจิ

• ทำการเทรดอยู่เสมอ
  ในโลกการลงทุนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคงต้องมีการวางกลยุทธ์ แต่ถ้าเป็นโรคโพจิโโพจิ จะทำให้ทำการซื้อขายโดยไม่มีหลักฐานหรือทำการเข้าซื้อขายบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ

• การซื้อขายบ่อยครั้งสูง
  ทำการซื้อขายตลอดทั้งวัน บางครั้งอาจทำได้หลายสิบถึงหลายร้อยครั้ง การทำเช่นนี้ทำให้เกิดต้นทุนและความสูญเสียที่ไม่จำเป็นเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผลการดำเนินงานลดลง

• ความคิดพยายามคืนความสูญเสีย
  พยายามคืนความสูญเสียจากการเทรดที่ล้มเหลวโดยถือตำแหน่งที่ไม่สมเหตุสมผล ทำให้เกิดความสูญเสียเพิ่มขึ้น

• ผลกระทบทางจิตใจ
  ความต้องการดูแผนภูมิอย่างต่อเนื่อง หรือความกังวลเกี่ยวกับกำไร/ขาดทุนที่ยังไม่จ่ายทำให้มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

อาการที่ควรทราบ

เพื่อยืนยันโรคโพจิโโพจิ ควรระวังอาการดังต่อไปนี้:

• ทำการซื้อขายโดยไม่ตั้งใจ
  แม้จะไม่ตั้งใจก็อาจทำการซื้อขายได้

• มีความสุขหรือเศร้าใจตามผลการซื้อขาย
  ตอบสนองเกินไปต่อกำไรหรือขาดทุนเล็ก ๆ ทำให้อารมณ์ส่งผลต่อการเทรดบ่อยครั้ง

• ให้ความสำคัญกับความสนุกของการเทรด
  แม้ผลลัพธ์ยังไม่ดี แต่รู้สึกว่าการเทรดสนุก

โรคโพจิโโพจิเป็นสภาวะจิตใจที่ต้องเอาชนะเพื่อให้ได้กำไรที่มั่นคง เทรดเดอร์ควรเข้าใจความเสี่ยงที่โรคนี้นำมาและตรวจสอบสไตล์การเทรดของตนอย่างระมัดระวัง

2. ลักษณะนิสัยและสภาพแวดล้อมของผู้เทรดที่มีแนวโน้มเป็นโรคโพจิโอโพจิโอ

โรคโพจิโอโพจิโอเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นง่ายขึ้นโดยปัจจัยนิสัยและสภาพแวดล้อมเฉพาะ ในที่นี้เราจะพิจารณาลักษณะของผู้เทรดที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้และผลกระทบของสภาพแวดล้อม

1. แนวโน้มความมั่นใจเกินจริง

ผู้เทรดที่มีความมั่นใจเกินจริงมักจะมุ่งตามกำไรจนมองข้ามความเสี่ยง พวกเขามักไม่รับฟังความคิดเห็นหรือคำแนะนำจากผู้อื่นเพราะมั่นใจในตนเอง ทำให้การถือครองตำแหน่งกลายเป็นเรื่องปกติ แม้จะขาดทุนต่อเนื่องก็ยากที่จะดำเนินการเพื่อพัฒนาตนเอง

2. ความยึดติดกับผลกำไรระยะสั้น

ผู้เทรดที่ยึดติดกับผลสำเร็จระยะสั้นก็มีแนวโน้มเป็นโรคโพจิโอโพจิโอ พวกเขาตามหากำไรทันทีจนถือครองตำแหน่งมากเกินไป ทำให้ทำการเทรดโดยไม่คิดเย็น ๆ ซ้ำ ๆ การไม่พิจารณาการเปลี่ยนแปลงตลาดอย่างรวดเร็วและหลงใหลในความสำเร็จชั่วคราวเป็นอันตราย

3. การมีข้อมูลมากเกินไป

เมื่อผู้เทรดอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีข้อมูลมากเกินไป การตัดสินใจที่ถูกต้องก็ยากขึ้น ในสภาวะที่มีความคิดเห็นหลากหลายจาก SNS และฟอรั่ม ผู้เทรดที่ได้รับผลกระทบมากขึ้นมักจะเปลี่ยนตำแหน่งบ่อย ๆ หรือเปิดตำแหน่งใหม่โดยไม่จำเป็น ซึ่งส่งผลให้ขาดความสงบเย็นเป็นเรื่องปกติ

4. สภาพแวดล้อมชีวิตที่มีความเครียดสูง

สภาพแวดล้อมที่เครียดเป็นปัจจัยที่ส่งเสริมโรคโพจิโอโพจิโอ ความเครียดในชีวิตประจำวันทำลายสุขภาพจิตและทำให้ขาดความสงบเย็นในการเทรด ปัญหาที่เกิดจากงานหรือความสัมพันธ์ทำให้การตอบสนองทางอารมณ์ต่อผลการเทรดเพิ่มขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงของความคิดที่สับสน

5. ผลกระทบจากความรู้สึกโดดเดี่ยว

ความรู้สึกโดดเดี่ยวก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคโพจิโอโพจิโอ ผู้เทรดที่หลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นมักตัดสินใจในความโดดเดี่ยว ทำให้ตกเป็นเป้าหมายของการตัดสินใจที่อารมณ์มากขึ้น ในสภาพแวดล้อมที่โดดเดี่ยวเช่นนี้ โอกาสในการสังเกตความผิดพลาดของตนเองลดลงและความเสี่ยงที่จะตกเป็นโรคเพิ่มขึ้น

ลักษณะนิสัยและสภาพแวดล้อมของผู้เทรดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคโพจิโอโพจิโอ การพิจารณานิสัยของตนเองและปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะติดโรคนี้ได้

3. เมื่อโรคโพจิโอโพจิยังคงอยู่ จะเกิดอะไรขึ้น? ความเสี่ยงที่ขาดทุนจะขยายตัว

เมื่อโรคโพจิโอโพจิยืดเยื้อ ผู้เทรดจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้น ในสภาวะนี้ ไม่เพียงแต่การทำธุรกรรมที่ไม่มีประโยชน์จะเพิ่มขึ้น แต่ความผิดพลาดในการตัดสินใจที่เกิดจากอารมณ์ก็เพิ่มขึ้น ทำให้ความปลอดภัยของสินทรัพย์มีความเสี่ยงสูงขึ้น ในส่วนนี้เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความเสี่ยงที่โรคโพจิโอโพจิสร้างขึ้น

1. การเพิ่มขึ้นของต้นทุนการทำธุรกรรม

ส่วนที่ชัดเจนที่สุดที่โรคโพจิโอโพจิส่งผลคือการเพิ่มขึ้นของต้นทุนที่เกิดจากการทำธุรกรรมบ่อยขึ้น การทำธุรกรรมเกินความจำเป็นทำให้สเปรดและค่าธรรมเนียมสะสมกัน จนทำให้กำไรถูกกดทับ ยกตัวอย่างเช่น หากทำธุรกรรมจำนวนมากในหนึ่งวัน กำไรจากการทำธุรกรรมที่ประสบความสำเร็จเพียงครั้งเดียวอาจถูกหายไปด้วยค่าธรรมเนียมหลายครั้ง ดังนั้น ไม่เพียงแต่จะไม่สามารถทำกำไรได้ แต่ยังมีความเสี่ยงที่ต้นทุนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

2. การเทรดที่อิงอารมณ์

ผู้เทรดที่ติดโรคโพจิโอโพจิมักจะตัดสินใจโดยขาดความสงบ ความอารมณ์จะมาก่อน ทำให้ทำการเข้าซื้อขายโดยไม่มีหลักฐานหรือพยายามทำกำไรจากการขาดทุนอย่างไม่สมเหตุสมผล การทำซ้ำแบบนี้ทำให้สูญเสียมุมมองทางธุรกิจ และในที่สุดความเสี่ยงที่ขาดทุนจะขยายตัวเพิ่มขึ้น

3. การละเลยกฎการเทรด

ผู้เทรดที่ติดโรคนี้มักจะมองข้ามกฎการเทรดที่ตนเองตั้งขึ้น กฎที่ตั้งขึ้นเพื่อเพิ่มกำไรสูงสุดอาจถูกละเลยเนื่องจากความรีบเร่ง ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น และในระยะยาวอาจทำให้การจัดการสินทรัพย์ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง

4. ผลการดำเนินงานลดลง

เมื่ออาการของโรคโพจิโอโพจิยังคงอยู่ ความเชื่อถือในกลยุทธ์การเทรดจะลดลง ทำให้ผลการดำเนินงานลดลง อัตราการชนะลดลง และเมื่อขาดทุนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง จำนวนเงินทุนจะลดลงอย่างต่อเนื่อง ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้เทรดจะรู้สึกกังวลมากขึ้น ทำให้ขาดทุนขยายตัวในวงจรอันตราย

5. ความล้มเหลวในการจัดการเงินทุน

โรคโพจิโอโพจิทำให้ผู้เทรดมองข้ามความสำคัญของการจัดการเงินทุน โดยปกติแล้วการจัดการเงินทุนเป็นพื้นฐานของการลงทุนที่ประสบความสำเร็จ แต่เมื่อติดโรคนี้ ความรู้สึกในการจัดการความเสี่ยงจะคลุมเครือ ส่งผลให้เกิดขาดทุนใหญ่และทำให้เงินทุนหมดลง

ดังนั้น ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นจากการที่โรคโพจิโอโพจิยังคงอยู่มีหลายด้าน ผู้เทรดควรสังเกตสภาวะนี้โดยเร็วและดำเนินมาตรการที่เหมาะสม การพิจารณาตัวเองใหม่และดำเนินการที่จำเป็นเพื่อรักษากำไรเป็นสิ่งสำคัญ

4. วิธีการ 5 ประการเพื่อเอาชนะโรคโพจิโอโพจิโอ

โรคโพจิโอโพจิโอคือความเครียดทางจิตใจและการสูญเสียทางการเงินที่เกิดจากการทำรายการซื้อขายซ้ำเกินไปในตลาดการเงิน การเอาชนะโรคนี้จำเป็นต้องมีมาตรการที่มั่นคง ด้านล่างนี้เป็น 5 มาตรการที่สามารถนำไปปฏิบัติได้

1. การทบทวนเวลาการซื้อขาย

จำกัดเวลาที่ใช้ในการทำรายการอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเข้าเงื่อนไขที่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเงื่อนไขการเข้าไม่พร้อมแต่ยังคงดูกราฟต่อเนื่อง จะทำให้เกิดความกังวลได้ ควรวางแผนตารางเวลาและจัดสรรเวลาให้กับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อบรรเทาภาระทางจิตใจ

2. พักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อคุณรู้สึกไม่มั่นคงทางจิตใจระหว่างการซื้อขาย การหยุดพักอย่างกล้าหาญเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ การพักผ่อนจะช่วยให้จิตใจสดชื่นขึ้นและเป็นโอกาสดีในการทบทวนสไตล์และกลยุทธ์ของคุณ หลายคนที่ประสบความสำเร็จในการซื้อขายจะประเมินสภาพจิตใจของตนเองและเมื่อรู้สึกว่าตลาดไม่ดี พวกเขาจะเลือกหยุดซื้อขายอย่างกระตือรือร้น

3. การใช้บันทึกการซื้อขาย

บันทึกการซื้อขายเป็นเครื่องมือที่สะดวกมากในการส่งเสริมการสะท้อนตัวเอง การบันทึกการทำรายการของคุณจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าเมื่อใดและในสถานการณ์ใดโรคโพจิโอโพจิโอเกิดขึ้นบ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบันทึกเนื้อหาการทำรายการ ความรู้สึกเมื่อเข้าเงื่อนไข และแนวคิดในการปิดรายการ จะเป็นประโยชน์ต่อการทำรายการครั้งต่อไป

4. มีมุมมองระยะยาว

การซื้อขายระยะสั้นมักทำให้ความถี่ในการเข้าเงื่อนไขสูงขึ้นและทำให้เกิดปัญหาได้บ่อย การเปลี่ยนไปซื้อขายระยะยาวช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับแต่ละรายการและลดความเสี่ยงที่โรคโพจิโอโพจิโอจะส่งผลต่อคุณ ทำให้คุณคาดหวังผลกำไรที่มั่นคงมากขึ้น

5. การจัดการเงินทุนอย่างมีประสิทธิภาพ

การถอนเงินจำนวนหนึ่งจากบัญชีซื้อขายช่วยควบคุมความต้องการทำรายการด้วยอารมณ์ หากบัญชีมีเงินจำนวนมาก คุณอาจทำรายการซ้ำได้ง่าย การลดจำนวนเงินช่วยให้คุณเข้าซื้อขายอย่างสงบและความรู้สึกปลอดภัยจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณได้รับกำไรจริง

เมื่อคุณนำมาตรการเหล่านี้มาประยุกต์ใช้ร่วมกัน คุณจะสามารถเอาชนะโรคโพจิโอโพจิโอและทำให้การซื้อขายของคุณมีคุณภาพสูงขึ้น

5. ความคิดและวิธีการป้องกันโรคโพจิโอโพจิโอ

เพื่อป้องกันโรคโพจิโอโพจิโอ การกระทำและทัศนคติในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญ ด้านล่างนี้เราจะแนะนำวิธีป้องกันที่ง่ายต่อการปฏิบัติหลายข้อ

กำหนดกฎการเทรดอย่างชัดเจน

เพื่อควบคุมโรคโพจิโอโพจิโอ สิ่งสำคัญคือการกำหนดกฎการเทรดที่ชัดเจน การกำหนดเวลาการเข้าซื้อและขาย รวมถึงเกณฑ์การจัดการเงินทุนอย่างแน่นอน จะทำให้สามารถทำการเทรดโดยไม่ถูกอารมณ์ควบคุมได้ การสร้างวิธีการของตนเองจะช่วยลดการเทรดที่ไม่คาดคิดได้

ห่างจากแผนภูมิอย่างเหมาะสม

เมื่อเทรด หากดูแผนภูมิเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล จนทำการเทรดโดยกระตุ้นอารมณ์ได้ จึงควรกำหนดเวลาที่จะตรวจสอบแผนภูมิแล้วหลีกเลี่ยงการตรวจสอบเพิ่มเติมในช่วงเวลานั้น การทำเช่นนี้จะช่วยให้ไม่ถูกหลอกโดยการเคลื่อนไหวของราคาในช่วงสั้นและสามารถตัดสินใจอย่างเย็นชาได้

การใช้บันทึกการเทรด

การบันทึกบันทึกการเทรดช่วยให้คุณสามารถทบทวนการเทรดของตนเองได้อย่างเป็นกลาง การบันทึกวันเวลา การคู่เงิน และอารมณ์ในขณะนั้น จะช่วยให้คุณระบุได้ว่ากลุ่มสถานการณ์ใดทำให้เกิดโรคโพจิโอโพจิโอบ่อยขึ้น การทบทวนบันทึกอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ความเข้าใจตนเองลึกขึ้นและช่วยลดการเทรดที่ได้รับอิทธิพลจากอารมณ์

ใช้ความช่วยเหลือจากภายนอก

หากคุณรู้สึกว่าการจัดการเทรดด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก ควรพิจารณาการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญหรือที่ปรึกษาการเทรด การนำมุมมองของบุคคลที่สามมาร่วมจะช่วยกำจัดอคติของตนเองและทำให้คุณสามารถตัดสินใจอย่างเย็นชาได้ การใช้ความช่วยเหลือจากภายนอกเช่นนี้จะช่วยเพิ่มคุณภาพของการเทรดได้

กำหนดเวลาพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ

การเทรดต้องการความตั้งใจสูง จึงจำเป็นต้องมีการพักผ่อนอย่างเหมาะสม การพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจสดชื่นและรักษาความสามารถในการตัดสินใจอย่างเย็นชา การจัดสรรเวลาเดินเล่นหรือทำงานอดิเรกจะช่วยให้สมดุลร่างกายและจิตใจและช่วยป้องกันโรคโพจิโอโพจิโอได้

การใช้ประโยชน์จากชุมชน

บางครั้ง การปรึกษากับเทรดเดอร์คนอื่นหรือชุมชนสามารถให้มุมมองใหม่ การแลกเปลี่ยนข้อมูลกับเพื่อนร่วมงานช่วยให้เข้าใจปัญหาที่คุณเผชิญลึกขึ้นและช่วยค้นหาวิธีแก้ไข การไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและมีความคิดร่วมกันในการเติบโตเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันโรคโพจิโอโพจิโอได้

การปฏิบัติตามความคิดและวิธีการที่กล่าวมาข้างต้นจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคโพจิโอโพจิโอและทำให้การเทรดของคุณดีขึ้นได้

สรุป

โรคโพจิโพจิเป็นปัญหาที่เฉพาะเจาะจงกับผู้เทรด FX ที่ทำการเทรดบ่อยครั้งและทำการซื้อขายด้วยอารมณ์ ทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจและการสูญเสียทางการเงิน การเอาชนะโรคนี้จำเป็นต้องตั้งเวลาการเทรดที่เหมาะสม พักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ ใช้บันทึกการเทรด รักษามุมมองระยะยาว และการจัดการเงินทุนอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การป้องกันโรคนี้ยังรวมถึงการกำหนดกฎการเทรดที่ชัดเจน การเว้นระยะห่างจากแผนภูมิ การใช้บันทึกการเทรด การใช้การสนับสนุนจากภายนอก การจัดสรรเวลาสำหรับ “รีเฟรช” อย่างสม่ำเสมอ และการมีปฏิสัมพันธ์กับชุมชนเทรดเดอร์ การปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคโพจิโพจิให้ต่ำที่สุด ผู้เทรดควรดำเนินการตามมาตรการเหล่านี้อย่างครบถ้วน เพื่อพัฒนาสุขภาพจิตและผลการเทรดของตนเอง

คำถามที่พบบ่อย

โรคโพจิโพจิคือโรคอะไร?

โรคโพจิโพจิคือภาวะทางจิตใจที่ทำให้ไม่สบายใจหากไม่ถือตำแหน่งในตลาด FX หรือการลงทุนเสมอไป ในภาวะนี้จะทำให้ทำการซื้อขายโดยไม่มีหลักฐานหรือทำการเข้าออกบ่อย ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดการขาดทุน นอกจากนี้ยังมีอาการทั่วไปเช่นอยากดูแผนภูมิอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันด้วย

ลักษณะของคนที่มีแนวโน้มเป็นโรคโพจิโพจิคืออะไร?

ลักษณะและสภาพแวดล้อมเช่นความมั่นใจเกินไป การยึดติดกับผลกำไรระยะสั้น การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีข้อมูลมากเกินไป การใช้ชีวิตที่เครียด และความรู้สึกโดดเดี่ยว จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคโพจิโพจิ การทำให้การตัดสินใจที่เยือกเย็นขาดไปทำให้การเทรดที่ไม่รอบคอบกลายเป็นเรื่องปกติ

หากโรคโพจิโพจิยังคงอยู่ จะมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

หากโรคโพจิโพจิยังคงต่อเนื่อง จะทำให้ค่าใช้จ่ายในการซื้อขายเพิ่มขึ้น การเทรดด้วยอารมณ์ การละเลยกฎเกณฑ์ และผลลัพธ์คือผลการเทรดลดลงและความล้มเหลวในการจัดการเงิน การพัฒนาของโรคอาจทำให้ความปลอดภัยของทรัพย์สินถูกคุกคามอย่างมาก

วิธีป้องกันโรคโพจิโพจิคืออะไร?

การกำหนดกฎการเทรดอย่างชัดเจน การจำกัดการดูแผนภูมิอย่างเหมาะสม การใช้บันทึกการเทรด การขอความช่วยเหลือจากภายนอก การพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ และการใช้ประโยชน์จากชุมชน รวมถึงการผสมผสานมาตรการต่าง ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคโพจิโพจิ การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ

เว็บไซต์อ้างอิง

外為どっとコム マネ育チャンネル

FX初心者にありがちな失敗『ポジポジ病』とその対処法 - 外為どっとコム マネ育チャンネル

FX初心者はしばしば、「ポジポジ病」に陥りがちです。「ポジポジ病」とは、トレーダーが常に取引をしてしまう状態のことです。…

ＳＭＢＣ日興証券

FXで失敗する人に共通する５つの事例とその回避策【初心者必見】 | ＳＭＢＣ日興証券

FXで失敗する人に共通する５つの事例とその回避策【初心者必見】のページです。ＳＭＢＣ日興証券では、お客さまの多様なニーズ…