Các nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy “đầu óc phát điên” khi giao dịch FX
Đòn bẩy quá mức và nỗi sợ hãi về tổn thất
Nếu đặt đòn bẩy quá cao, chỉ một biến động giá nhỏ cũng có thể gây ra tổn thất lớn. Nỗi sợ hãi quá mức về tổn thất sẽ cản trở phán đoán bình tĩnh và dẫn đến giao dịch cảm tính.
Đòn bẩy quá mức cho phép giao dịch rủi ro cao – lợi nhuận cao, nhưng đồng thời cũng mang lại rủi ro biến động lớn trong số dư tài khoản chỉ từ những thay đổi nhỏ của thị trường.
Ví dụ, nếu đặt đòn bẩy 10 lần, chỉ cần giá di chuyển 1% theo hướng bất lợi, bạn có thể mất 10% vốn đầu tư. Nỗi sợ hãi về tổn thất này làm giảm khả năng phán đoán bình tĩnh, dẫn đến giao dịch dựa trên cảm xúc.
Ngoài ra, vì sợ mất mát mà do dự trong việc cắt lỗ, dẫn đến tổn thất mở rộng hơn.
Biện pháp
- Đặt đòn bẩy ở mức phù hợp.
- Thực hiện quản lý rủi ro triệt để.
- Tích lũy kinh nghiệm qua giao dịch demo và hiểu sâu hơn về thị trường.
Bị cuốn theo biến động của thị trường
Thị trường FX luôn biến động và có những chuyển động không thể dự đoán. Nếu phản ứng quá mức với những biến động này, bạn sẽ mất kiểm soát cảm xúc và đánh mất sự bình tĩnh.
Thị trường biến động liên tục do các yếu tố như công bố chỉ số kinh tế, sự kiện chính trị, hoặc tin tức bất ngờ, v.v.
Biện pháp
- Xác định rõ ràng quy tắc giao dịch và tuân thủ chúng.
- Không kiểm tra tin tức hoặc biểu đồ quá mức.
- Dành thời gian để thư giãn.
Các biện pháp để giữ bình tĩnh trong giao dịch FX
Tích lũy kinh nghiệm qua giao dịch demo
Bằng cách thực hành giao dịch mà không sử dụng vốn thực tế, bạn có thể giảm thiểu ảnh hưởng cảm xúc và thử nghiệm các chiến lược giao dịch.
Lợi ích
- Giảm thiểu ảnh hưởng cảm xúc ở mức tối thiểu.
- Học cách sử dụng các công cụ giao dịch.
Làm rõ đường cắt lỗ
Ngăn chặn tổn thất mở rộng và kiềm chế giao dịch cảm tính. Hãy thiết lập đường cắt lỗ và luôn tuân thủ nó.
Ghi chép và phân tích hồ sơ giao dịch
Bằng cách ghi chép hồ sơ giao dịch, bạn có thể nắm bắt mẫu hình giao dịch và hành vi cảm tính của mình, và áp dụng vào các giao dịch tiếp theo.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong giao dịch FX
Quản lý căng thẳng
Giao dịch FX có thể gây căng thẳng. Hãy dành thời gian cho các hoạt động thể dục vừa phải hoặc thư giãn, và cố gắng quản lý căng thẳng. Việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần là rất cần thiết để đưa ra quyết định bình tĩnh.
Những điểm chính để giải tỏa căng thẳng
- Giảm hormone căng thẳng thông qua tập thể dục vừa phải.
- Dành thời gian đắm chìm vào âm nhạc, đọc sách, hoặc sở thích.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc.
Đảm bảo nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc rất quan trọng để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi mệt mỏi, việc đưa ra quyết định bình tĩnh sẽ khó khăn, vì vậy hãy nghỉ ngơi đầy đủ.
Mẹo để có giấc ngủ chất lượng
- Tránh caffeine trước khi ngủ.
- Tránh sử dụng điện thoại thông minh.
- Duy trì nhịp sống đều đặn.
Sử dụng chuyên gia hoặc cộng đồng
Nếu không kiểm soát được cảm xúc, việc tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc cộng đồng của các nhà giao dịch tương tự cũng rất hiệu quả. Nhận được lời khuyên khách quan hoặc sự đồng cảm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Lợi ích
- Nhận được lời khuyên chính xác từ chuyên gia.
- Có thể tham khảo kinh nghiệm của các nhà giao dịch khác.
- Giảm căng thẳng cảm xúc.
Tâm thế để thành công trong FX
Giữ tầm nhìn dài hạn
Giao dịch FX không phải là việc vui mừng hay buồn bã vì kết quả ngắn hạn, mà việc có tầm nhìn dài hạn là rất quan trọng. Đừng để bị lung lay bởi những khoản lỗ ngắn hạn, hãy hướng tới lợi nhuận dài hạn.
Điểm chính
- Đặt mục tiêu theo đơn vị từ vài tháng đến vài năm.
- Xem những khoản lỗ ngắn hạn là quá trình dẫn đến thành công dài hạn.
Tích lũy những trải nghiệm thành công nhỏ
Thay vì nhắm đến lợi nhuận lớn ngay từ đầu, việc tích lũy những trải nghiệm thành công nhỏ là rất quan trọng. Những trải nghiệm thành công sẽ dẫn đến sự tự tin và hỗ trợ giao dịch bình tĩnh.
Phương pháp
- Bắt đầu từ các giao dịch với số tiền nhỏ.
- Đặt mục tiêu lợi nhuận hàng tháng.
- Khi đạt được mục tiêu, hãy khen thưởng bản thân.
Hiểu và quản lý rủi ro một cách thích hợp
Giao dịch FX đi kèm với rủi ro. Việc hiểu đúng rủi ro và quản lý chúng một cách phù hợp với mức chịu đựng rủi ro của bản thân là rất quan trọng.
Những điểm quản lý rủi ro
- Đặt đường cắt lỗ và tuân thủ nó.
- Đặt đòn bẩy ở mức vừa phải.
- Tránh các giao dịch mạo hiểm.
Tóm tắt
Trong giao dịch FX, việc cảm xúc bị rối loạn và cảm thấy “đầu óc phát điên” là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, bằng cách có các biện pháp phù hợp và tâm thế đúng đắn, bạn có thể giữ bình tĩnh và tiếp tục giao dịch.
Các biện pháp được giới thiệu trong bài viết này
- Tích lũy kinh nghiệm qua giao dịch demo
- Làm rõ đường cắt lỗ
- Ghi chép và phân tích hồ sơ giao dịch
- Quản lý căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ
- Sử dụng chuyên gia hoặc cộng đồng
- Giữ tầm nhìn dài hạn, tích lũy những trải nghiệm thành công nhỏ
- Quản lý rủi ro một cách thích hợp
Hãy thực hành những biện pháp này và chú trọng đến giao dịch lý tính không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc. Giao dịch FX, nếu tiếp cận với kiến thức đúng đắn và tâm thế phù hợp, chắc chắn có thể thành công.
Chúng tôi chân thành chúc các bạn thành công trong giao dịch FX.
Trang web tham khảo
FXで失敗する人に共通する５つの事例とその回避策【初心者必見】のページです。ＳＭＢＣ日興証券では、お客さまの多様なニーズ…
